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怀孕9周需要注意什么

发布时间:2020-03-21 07:47:40   来源:母婴-搜狐    作者: 海南省文昌市  
导语: 本文是由浙江省建德市的网友投稿,经过编辑发布关于"怀孕9周需要注意什么"的内容介绍

原标题:怀孕9周需要注意什么

怀孕9周需要注意什么

怀孕有很多需要注意的事情,今天我来说一说怀孕9周需要注意的内容。

准妈妈怀孕9周开始,我们的小宝宝已经从胚胎变成了一个真正的胎儿,细胞分化已经全部完成,胚胎期特有的小尾巴不见了,子宫也开始增大了,一切的变化让准妈妈的早孕反应持续着。如果这个时候你还没有去医院做第一次产检,那么尽早去吧,有些检查还是需要在怀孕初期做的。选择一家可信度高的妇产科医院,并且最好是最后分娩的医院,这样一直在一个医院做检查,对于那的环境也有一定的了解,医生对你的情况也有充足的了解,对日后分娩有很多的帮助。

准妈妈在孕期应该多喝水,促进新陈代谢的同时,在这个季节还可以解暑,炎热的夏季对于原本就已经很难受的准妈妈来讲的确是一个难熬的季节,但即使再热也不要喝凉水,准妈妈在晨起之后空腹喝一杯白开水可以促进胃肠蠕动,从而促进排便,每日定时排便可以预防便秘,孕期便秘、痔疮的发生几率几乎是100%,所以在孕早期我们就应该提前预防。最好每天可以喝8大杯的白开水。不要渴了再去喝,这样已经来不及了,因为人体意识到渴的时候就说明体内已经开始缺水了。

孕早期准妈妈没有胃口,觉得嘴巴里面苦苦的干干的,那么选择一些开胃的食物促进食欲大增吧,比如酸奶、西红柿、草莓、橙子、橘子、黄瓜等等,即使再没有胃口也别饿着自己,因为自己挨饿宝宝就会挨饿,他们饿着肚子可是会停止生长的哦。

这个时候的准妈妈会经常觉得自己困,想睡觉,那么就别控制,想睡就睡,哪怕只睡半个小时也会缓解身体困乏的状态,晚上睡觉的时候室内温度和湿度要调节一下,尽量让自己处在一个舒适的环境下,这个睡眠质量才可以提高,如果条件允许的情况下午睡是一个很好的习惯,每天中午睡上1小时,可以大大的解决准妈妈没精神的这个现象。

这周准妈妈的肚子还没有隆起,坐公交车可能不会有人给你让座,但是急刹车很容易造成危险,所以尽量采取步行去目的地或者打车,如果想坐公交车,必须要找一个人少的线路出行。

以上就是关于怀孕9周需要注意什么这个问题我给出的一些建议,希望准妈妈们可以吸取和采纳。

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这里水很深,快上来

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