原标题：想知道产后恢复情况，宝妈得密切关注自己排出的恶露！

产后恶露是指，宝妈的子宫在产后脱落的子宫蜕膜、血液和黏液等组织，经由阴道排出体外，这些排出物统称为恶露，这是宝妈在产褥期特有的临床表现，属于正常的生理变化。

正常的恶露带有一点血腥味，但没有恶臭味，恶露的颜色和内容物，会随着宝妈的身体变化而变化，如果宝妈的恶露一直没有停止，那就是恶露不尽的表现，要尽早到医院治疗。

接下来，让我们一起了解一下，产后恶露的相关介绍，让宝妈在产后面对恶露时不必慌张。

产后恶露的类型

01、红色恶露

分娩后第一周内，恶露量很大，呈鲜红色，这种恶露的组成成分是大量的血液和一些血凝块，还有坏死的子宫蜕膜，我们称之为红色恶露。

这种恶露一般会持续三到四天，子宫的出血量就会逐渐减少，组成成分里的浆液增多，演变成浆液性恶露。

02、浆液性恶露

分娩一周后到半个月内，恶露中的血液量减少，组成成分变为坏死的子宫蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物和细菌，使得恶露变成淡红色的浆液，这种恶露被称为浆液性恶露。

浆液性恶露会持续十天左右，浆液会逐渐减少，其中的白细胞慢慢增多，逐渐演变成白色恶露。

03、白色恶露

分娩半个月后到三个星期之间，恶露的组成成分已经没有血液，而主要成分变成大量的白细胞，以及退化的子宫蜕膜、表皮细胞，使得恶露呈白色而又黏稠，这种恶露被称为白色恶露。白色恶露会持续三周，并逐渐停止排出。

剖宫产后恶露多久干净

剖宫产的宝妈，恶露大概在产后20天后可以排干净，要是剖宫产30天后恶露反复排不干净，还伴有腐臭味道，宝妈还出现腹痛、发热的症状，那可能是子宫、卵巢、输卵管或者阴道感染了。

如果恶露量不减反增，颜色也变红变深，甚至出现淤血块，并伴有子宫出血、阴道创伤等的情况，也可能是感染导致的恶露不尽。一旦出现感染的症状，要马上到医院检查和治疗。

顺产后恶露多久干净

顺产宝妈的恶露一般在产后4-6周内完全排净，总量约500-1000ml。正常的恶露有血腥味，无臭味，恶露的量是阶段性排出的。如果顺产宝妈的恶露长时间排不干净，那就要及时检查和治疗。

此外，有的宝妈的月经来得早，会被宝妈当做恶露，要注意区分清楚。如果排出物的颜色由红色转淡红，再转白色，那就是恶露，如果身体没什么不适，排出物的颜色是红色的，有可能是月经。

为了正常排出恶露，产后应该注意哪些事情呢？

1、产后一个月内禁止房事。

2、使用的护垫质地要柔软、干净，以免发生感染。

3、在卧床静养期间，要避免情绪激动，保持心情愉快，这样才能恢复得好，

4、恶露量减少以后，身体逐渐恢复的时候，可以适当起床做些活动，促进血液循环。

5、坚持母乳喂养，母乳喂养能够促进子宫收缩，让恶露的排出更顺利。

6、保持室内空气流通，注意保暖，避免受寒。

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